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Activación Conductual
Diseñaremos pequeñas acciones significativas para recuperar movimiento, motivación y conexión con actividades importantes para ti.
Especialidad
Tratamiento para Trastornos Depresivos
Un proceso terapéutico para comprender la tristeza persistente, recuperar energía vital y reconstruir hábitos, vínculos y sentido personal.
Comienza tu proceso
Jessica Ramírez
Trastornos depresivos
Pequeños pasos para volver a conectar con tu energía y sentido personal.
Herramientas
¿Cómo trabajamos la depresión?
El acompañamiento combina escucha clínica, activación conductual y trabajo emocional para ayudarte a salir del aislamiento y recuperar bienestar paso a paso.
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Reestructuración de Pensamientos
Identificaremos patrones de autocrítica, culpa o desesperanza para construir una mirada más compasiva y realista.
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Reconexión Personal
Trabajaremos en fortalecer tu identidad, tus vínculos y los recursos que pueden sostenerte durante el proceso de recuperación.
Opiniones
Reseñas recientes y destacadas
32+ reseñas en Google con una calificación promedio de 5.0 estrellas.
SECCIÓN
¿Cómo funciona la terapia?
Dar el primer paso puede ser más sencillo de lo que imaginas.
PASO 1
Agenda tu consulta
Contáctame para conocer disponibilidad y elegir la modalidad que mejor se adapte a ti.
PASO 2
Tenemos nuestro primer encuentro
Conversaremos sobre aquello que te trae a terapia y conoceremos tus principales necesidades y objetivos.
PASO 3
Definimos el proceso
A partir de la evaluación inicial estableceremos una ruta de trabajo acorde con tu situación.
PASO 4
Trabajamos hacia tus objetivos
Iremos desarrollando herramientas y estrategias que puedas incorporar progresivamente en tu vida cotidiana.
SECCIÓN: PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
No. Puedes acudir aunque no tengas claro qué está ocurriendo. Parte del proceso consiste precisamente en comprender tu situación y definir qué necesitas trabajar.
Costo de sesión
Terapia individual
Costo por sesión individual de acompañamiento psicológico.
Por sesión
₡33.000
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Agendar cita ahoraConfianza profesional
Quiero agendar una cita¿Por qué elegirme?
Un acompañamiento psicológico profesional, ético y centrado en tus necesidades, con herramientas clínicas que se adaptan a tu proceso.
Acompañamiento profesional:
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Proceso basado en evidencia y adaptado a ti
Cada intervención se ajusta a tu historia, tus objetivos y el momento que estás atravesando.
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Formación profesional en Psicología
Licenciada en Psicología e incorporada al Colegio Profesional de Psicólogos.
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Experiencia clínica
Acompañamiento psicológico desde una perspectiva profesional, humana y centrada en las necesidades de cada persona.
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Enfoque basado en evidencia
Integración de herramientas psicológicas respaldadas por investigación para orientar el proceso terapéutico.
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Espacio seguro y confidencial
Un ambiente de respeto donde puedas hablar con confianza de aquello que estás viviendo.